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26岁高血压,以后婚姻,生活怎么办啊?

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26岁。为了找高血压原因在大医院花了2万多,都还没有查出来,打工的钱几下用光了,现在每天有时候头晕,工作也不好找了,钱也不知道怎么赚了,工作 对象 生活,怎么办啊?好有恐惧感!好迷茫啊!

刘小华
刘小华 职称:医师
会昌县人民医院 心血管内科
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问题分析:高血压是一种以血压升高为主要临床表现的伴或者不伴有多种心血管危险因素的综合征,它不是一种病,分为原发性高血压和继发性高血压,原发性高血压病是一种病,它的病因是多种因素的结果,包括环境和遗传因素,但是早期的血压可以通过运动和饮食得以恢复。

意见建议:原发性高血压治疗包括改善生活方式和降压药物两大块,非药物治疗主要是改善生活方式:1、减轻体重,尽量将体重指数控制在20-24;2、低盐饮食,减少钠盐的摄入,就是平时要清淡饮食,控制每日摄入盐在6g内;3、补充钙和钾盐,每天要多吃新鲜蔬菜水果,以及牛奶;4、减少脂肪的摄入,不要吃太油腻的食物;5、戒烟限酒;6、增加运动,运动可以改善胰岛素抵抗,提高心血管适应调节能力,稳定血压水平。

2015-04-06
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