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问题分析：上述情况是经常失眠的情况，引起的原因很多的，一般和心情不好 ，精神紧张，压力大有关系的
意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 可以睡觉前喝纯牛奶，药物方面可以给予解郁安神颗粒口服治疗
追问： 2015-03-18 14:46
不是说有喝罗布麻茶可以辅助睡眠么？
回复： 2015-03-18 21:47
对于改善睡眠的偏方是有很多的。你可以尝试性的应用罗布麻饮水的
2015-03-18
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