对于神经衰弱要如何预防
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问题分析：你好，多做深呼吸运动。当人的心情紧张的时候，做深呼吸运动可以让人不紧张，先深深的吸一口气，让后再吐出来，这样反复的做，能让人的身心得到放松，也能消除人神经紧绷的状态。
意见建议：平时注意不要精神不要过于紧张，保持心情愉悦，注意饮食要清淡，多休息。
2014-04-23
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