补钙吃什么样的钙片比较好吸收?
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问题分析及建议:补钙要服用无刺激、安全易吸收的钙片,一般补钙的话可以选择一些老牌子的钙片,补钙效果都是挺不错的,同时还可以帮助改善睡眠、抽筋、腰酸背痛等。
建议天气好也可以到户外晒晒太阳,这样也有助于钙的吸收。{['suggestions']}
2013-11-25
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