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骨质增生吃什么食物好得快

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希望能详细的说明一下 最好是不用上医院的日常生活中就能独立完成的治疗方法 以及食疗的方法。。非常感谢 患者,44岁,下楼明显感到关节疼痛,平时走路也很不舒服,大致状况就是这样了

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