问题分析：你好，白癜风是黑色素脱失后形成，或者有家族史，大部分都是后天形成的，比如外伤，或者体内气血失和形成的。

意见建议：建议平时不要喝酒，熬夜，吃辛辣刺激的食物，不要吃猕猴桃，橘子，橙子，胡萝卜，多跑跑步，打打羽毛球，对身体好。

问题分析：白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，这对疾病的治疗都是有一定的帮助。

问题分析：白癜风日常注意以下几点很重要
1经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等；
2、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物；
3、少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物，如：白酒、海鲜、羊牛肉等，其他肉类可以食用；
4、多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等；
5、多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能；
6、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力；
7、多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；
8、专家说：少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食。
建议：白癜风的治疗切勿一拖再拖错过最佳的治疗时间，建议早点去专业医院接受治疗

问题分析：白癜风患者的穿着应当以纯棉质地的衣物为最佳，避免穿着纤维质地、尼龙质地具有刺激性的衣物。避免直接接触化学产品，同时还应该要避免外伤的发生。饮食应当以清淡的食物为主，避免食用一些辛辣、刺激性强、生冷以及油腻的食物。精神乐观，平时要生活有规律，多加锻炼，增强自身免疫抵抗机能。

问题分析：白癜风患者在生活中要注意的事情有很多，比如说：加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静；要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品；不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射；忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。希望患者注意在生活中养成良好的生活习惯。
在此祝您早日康复，生活幸福。