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女生痛经吃什么好,该怎么调理才行

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不宜吃什么?具体是怎么调理的?

杨晓洁
杨晓洁 职称:医师
河北省邢台威县贺营卫生院 普通内科
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问题分析:你好,可以多吃一些温热食物,如牛肉、羊肉等,不要吃凉的食物。可以吃香蕉,吃时最好用热水烫一下。

意见建议:月经来潮中,为促进子宫收缩,可摄食动物肝脏等,以维持体内热量,在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。

2015-03-16
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