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您好,我晩上不吃晚饭,还在跑步机上跑一个多小时,在上一节单车

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

您好,我晩上不吃晚饭,还在跑步机上跑一个多小时,在上一节单车课为什么坚持十天了一斤没瘦什么原因

想得到什么帮助:

什么原因

张慧
张慧 职称:医师
通许县四所楼卫生院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:4804        评价:8

问题分析:你好,根据你描述的情况看不是说坚持十几天就一定会瘦下来的,通过体育锻炼减肥的话是需要坚持很长时间的,。

意见建议:建议坚持一两个月看看是否会有效果,这种情况是比较健康的减肥方式,另外饮食也需要注意一些的。

2015-03-12
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您好,我晩上不吃晚饭,还在跑步机上跑一个多小时,在上一节单车
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