最近几个月每天刚一睡着就被惊醒,没等完全醒来又被拉回梦里,然
已回复问题分析:你好,根据你描述的情况看这个是属于睡眠质量不够好造成的,如果是白天压力比较大的话也会有影响的。
意见建议:建议白天尽量的放松一些,如果是工作或者学习压力比较大的话尽量的注意自己缓解压力。
2015-03-12
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