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问题分析：你好，钙和锌不能一起补，钙和锌最好隔一段时间分开服用，比如，中午吃钙，晚上吃锌。
意见建议：建议补钙的时候，最好多晒晒太阳，这样有利于钙的吸收，也可以多吃些含锌过的食物。
2015-04-24
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