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如何保护我们的视力

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

现在生活中影响视力的东西越来越多,有时候真是让人担心,平时该怎么样注意视力,不容易导致我们近视呢,该怎么办啊,想知道平时如何保护我们视力呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

如何保护我们的视力

王立平
王立平 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:4954        评价:0

问题分析:你好,光线因素很重要。我们需要在光线充足的地方学习或者看书,避免在阳光刺眼的环境下学习,同时,看书的时间不宜太久,要每隔一个或者半个小时放松下眼睛。少玩电脑和电视。

意见建议:建议多吃一些含维生素的蔬菜和水果,注意眼睛不要太疲劳,多注意休息。

2014-04-23
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