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洗冷水澡对身体有坏处吗?

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我特别喜欢洗冷水澡,觉得这种方式跟冬泳差不多,都可以增强我的体质,提高我的免疫力,但是我妈妈总是阻止我洗冷水澡,说怕我感冒什么的,我想请问一下医生,我洗冷水澡对身体会有害处吗?

想得到什么帮助:

洗冷水澡对身体有坏处吗?

黄建
黄建 职称:医师
皮肤科
向他提问已帮助用户:3435        评价:0

问题分析:你好,你这样的习惯倒不会对你的身体产生什么坏处,但是冷水澡的水温也不宜太冷,如果太冷你自己也会受不了,冷热的交替容易引起感冒等不适症状。

意见建议:建议你如果喜欢冷水澡可以选择适合你自己的水温,也不要整个人直接就全身接触冷水,一点点适应以后再洗。如果想增强免疫力,除了洗冷水澡,多参加体育锻炼也是一种好方法。

2014-04-23
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