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怎么做预防高血糖

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病情描述:

前几天感觉不舒服就去做了一个常规的检查发现我的血糖有点高,怎么做预防高血糖

李宁
李宁 职称:医师
全科
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问题分析:运动降糖是最直接最有效的降糖方法,可以选择散步、打太极拳、上楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球等运动方法。

意见建议:吃饭要吃七、八分饱,不要暴饮暴食,还要定时定量的饮食,可以少食多餐,不要饱一顿饿一顿。

2015-04-07
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