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中度脂肪肝吃什么好?

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最近单位组织体检,体检报告出来,有轻微脂肪肝,让我感觉到有点压力,毕竟现在自己还是比较年轻的,担心以后会加重。听说脂肪肝注意饮食就能有所改善,所以我也很想知道,平时饮食上怎么做?

张文娟
张文娟 职称:医师
个体诊所 心血管内科
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问题分析:您好!脂肪肝主要是由于运动较少或进食油腻食物较多导致代谢不到的脂肪沉积在肝脏表面所致,一般不会有太大影响

意见建议:脂肪肝主要是改善生活方式,恢复起来比较慢,一定要坚持,多喝水,不要吃油腻食物,积极锻炼身体

2015-03-09
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