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活力达玛咖片可以和汤臣倍健退黑色素一起吃吗、

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我27岁,睡眠质量总是不好,晚上容易醒,睡眠质量差,睡不沉,其实很困,闭着眼睛就是睡不着,总感觉大脑在运作,神经崩的很紧,想放松就是不行。

郭爱庆
郭爱庆 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:你好,可以一起吃。但是我还是建议你治疗失眠不一定要吃药的,你可以试着睡觉前看看书或者其他的安神的食品。

意见建议:建议你,还可以去做一下头部按摩,多做几次放松一下 ,效果也是不错的,和朋友倾诉一下自己存在的问题,也会让自己不再失眠。

2015-03-20
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