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经常运动的人对轻度高血压是不是有抵抗或适应能力

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我今年63岁,男性,最近测量血压为:146/95。脉搏为:79。几年来我爱好每天早晨慢跑步和做一些适当的运动!我想知道,像我这样的血压数据,要是我坚持运动和跑步,长期下去对这样的血压能不能有抵御的能力,是不是要服药?

李威
李威 职称:医师
天脊医院 神经内科
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问题分析:你好,40-159/90-99mmHg为高血压1级.160-179/100-109mmHg为高血压2级.180/110mmHg以上为高血压3级。

意见建议:你的血压是一级高血压。建议暂时不用药。多运动。低盐低脂饮食。是可以改善血压 的。建议坚持进行运动。

2015-04-05
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