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我15岁女的。3年了身高都是149,都没长高过一点。怎么办呀

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

我15岁女的。3年了身高都是149,都没长高过一点。怎么办呀

想得到什么帮助:

有什么方法长高比较快

陈允征
陈允征 职称:医师
慈铭体检 普通内科
向他提问已帮助用户:4362        评价:2

问题分析:你好,要长高是要保持充分的睡眠,有利于生长素分泌,平时要多做拉伸跳跃性运动,

意见建议:如篮球,单杠,跳绳,瑜伽,还要多吃高蛋白,高钙的食物如牛奶鸡蛋,建议检测骨龄,

2015-03-07
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我15岁女的。3年了身高都是149,都没长高过一点。怎么办呀
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