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跑步是否真的可以减肥?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

别人都对我说跑步的话可以减肥,可是最近我经常性的跑步,也没觉得自己变瘦,所以比较的担心自己的健康。

想得到什么帮助:

跑步可以减肥?

田丰
田丰 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:4926        评价:0

问题分析:您好,跑步是一种良好的运动习惯,多运动可以减肥的。

意见建议:建议在生活中需要坚持锻炼,形成良好的运动习惯,坚持一下。

2014-04-22
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