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问题分析：你好，由于坐着睡觉，肌肉放松，心率变慢，血管扩张，血压降低，流入大脑的血液相对减少。时间久了大脑就会缺氧，使人产生头重、乏力、腿软等不适感觉。
意见建议：养成良好的睡眠姿势，睡觉前放松心情，注意保暖，有机会还是以卧位睡眠为宜。
2015-03-10
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