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骨质增生怎么办最好

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前些年得了骨质增生症,主要病状表现为手臂关节增生,现在胳膊基本上伸不直了,而且是两只胳膊都有增生现象,在家时每次看到他疼的满头大汗,却不吭一声时,我的心就很痛.医生也说过是因过度劳累引起的,请各位大夫帮帮我吧

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