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便秘患者吃什么最好呢?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我这一段时间不知道是什么原因经常会便秘,每次我都很痛苦,在厕所里蹲半天才出来还感觉很不痛快,我想知道吃什么好呢?

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

便秘患者吃什么最好呢?

苏晨
苏晨 职称:医师
功能检查科
向他提问已帮助用户:3362        评价:0

问题分析:你好,蜂蜜,这个润肠通便,便秘的人吃这个最好。多吃些纤维多的菜,比如白菜、萝卜、芹菜什么的
要运动运动不要老坐着

意见建议:建议,最好采用坐厕排便,便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门,既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。

2014-04-22
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