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问题分析：您好，备孕期间可以到医院做下孕前检查和优生优育的检查，另外可以提前三个月口服叶酸直到怀孕三个月。
意见建议：叶酸可以预防胎儿神经管缺陷。平时生活习惯调整好，作息合理，适量运动，多吃蔬菜水果。禁烟禁酒。
2015-03-09
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