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问题分析：您好，备孕本身就没有那么麻烦，做好孕前检查，优生优育检查，提前口服叶酸预防胎儿神经管缺陷。
意见建议：平时建议注意饮食，禁烟禁酒，适量的加强锻炼，多吃蔬菜水果。其他的就等自然受孕就好了，怀孕后加强产检。
2015-03-13
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