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如何克服恐惧心理呢?

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

自己一直是一个比较胆小的人,经常不愿意晚上一个睡觉,平时在出门的时候,也不敢一个人出去,我不知道应该如何克服恐惧心理。

想得到什么帮助:

如何克服恐惧心理?

何海英
何海英 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:2671        评价:0

问题分析:您好,良好的心理素质能够保持良好的内心状态,同时注意休息。

意见建议:建议多与家人与朋友进行沟通交流,保持健康良好的生活习惯。

2014-04-22
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如何克服恐惧心理呢?
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