老是很难睡着。
已采纳相关问题
问题分析：您好，导致失眠有很多因素有影响作用，如工作压力大，精神紧张，睡眠环境嘈杂等 。
意见建议：建议您可以在睡前喝一杯牛奶，睡前尽量使自己保持平静，不要想太多的事情。
2014-04-22
更多想知道的
免费向万名专家医生提问