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总是容易变得比较的沮丧怎么办呢?

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

自己是一个特别没有自信心的人,经常容易放弃,有时候因为自己的一点小的失误,就变得特别的沮丧,不知道怎么办才好。

想得到什么帮助:

容易变得沮丧怎么办呢?

王海军
王海军 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:4553        评价:0

问题分析:您好,生活中需要学会调整自己的状态,学会放松自己的心情。

意见建议:建议在生活中,需要积极地释放压力,多与自己的家人和朋友交流。

2014-04-22
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