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16岁还能长高吗?

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

今年16了,才150,三年都几乎没长身高了,我还能长高吗?还有,高钙牛奶是早上喝比较好还是晚上喝比较好?

施晓畅
施晓畅 职称:主管技师
上海第九人民医院 康复科
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问题分析:还可以长高的,高钙牛奶一般晚上喝更好,吸收的更多。

意见建议:不要担心,现在还是长身体的时候,加强营养和锻炼

2015-02-28
李慧
李慧 职称:医师
四川省康复医院 康复科
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问题分析:你现在才16岁,对于这个年龄段来说,你应该还可以再继续长高的,不过你也不可以过度的补钙,如果补钙过多,导致骨骼钙化就会限制你长高的。

意见建议:所以你现在适当的补钙是有必要的,最主要的还是要加强锻炼,可以促进生长激素的分泌从而继续长高的,也可以先去检查一下,看看是否还可以有长高的可能性。

2015-02-28
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