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如何长高是不是骨裸闭合了

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

1998年的身高150想咨询如何长高是不是骨裸闭合了很担心

陈雪丽
陈雪丽 职称:副主任医师
北京老年医院 康复科
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问题分析:你好,身高除开遗传因素以外,对于后天的发育还有营养有密切的关系。身高能否再长高,主要取决于骨垢线是否闭合。一般女性的骨垢线在16-18岁的时候差不多就闭合了,建议你可以先去正规专业医院照一个X线看一下。如果没有闭合还有长高的潜力。

意见建议:建议平时可以多参加一些弹跳类的运动,比如篮球,跳绳排球之类的。可以刺激骨垢的发育。饮食方面要吃蛋白质含量丰富,和高钙的一些食品。注意多晒太阳可以补充维生素D有助于钙质的吸收和利用。另外充足的睡眠对于身高也有很大的影响一般以22时至凌晨1时为生长激素分泌的高峰期所以早睡早起也十分重要,希望可以帮助到你!

2015-02-23
杨婷婷
杨婷婷 职称:医师
四川省康复医院 康复科
向他提问已帮助用户:3560        评价:0

问题分析:女孩的身高增长时间要比男孩短,你现在已经17岁了,身高增长的幅度会越来越少。建议你去医院检查一下骨骺线是否闭合,如果闭合的话,几乎是不可能再长高的。

意见建议:影响长高的因素有饮食、运动、休息等。建议你在平时注意增加营养,多补充含钙的食物,多参加户外运动,如跑步、跳高、打篮球等。同时还要有足够的睡眠。

2015-02-23
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