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问题分析：您好，女性的卵巢是分泌雌激素的主要生殖器官，因此想要保养卵巢的话，最好是多吃含有雌激素的食物。
意见建议：如果想要补充雌激素，建议可以多吃等豆类及豆制品，如豆浆、豆腐、豆芽等。祝您健康。
2015-03-09
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