你好,我今年47岁,有出汗、失眠等明显的更年期症状,去年七、
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问题分析:根据你的情况怀疑更年期的症状有很多,如多汗、失眠、心烦易怒等,
意见建议:首先应该从心理上调理,应解除思想负担,保持愉悦、乐观的心情。可多吃一些大豆调节内环境,积极参与户外运动,注意劳逸结合。
2015-03-02
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