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二十天前打篮球脚踝严重扭伤,韧带软组织损伤,拍片子骨头没事

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按照医生的前两天冷敷,之后开始热敷,吃三七片,现在是电烤。今天开始下地试着走路,脚踝还是有点肿,脚勾不回来,感觉有东西憋着疼,而且一发力整个脚感觉跟电击似得,医生说是血液循环不畅,我想知道我这种情况怎么办?多长时间就可以康复?马上就要开学了,着急啊!!!

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