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十五岁身高1米5,经常打球

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

今年十五岁,身高1米5,体重大概82斤,男!这是正常吗?:需要医生帮助提供远程诊断:可以长高快点吗?

李辉
李辉 职称:住院医师
浙江省新华医院 康复科
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问题分析:你好,增高要注意睡眠充足,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,排骨汤,瘦肉。如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,跳高,跳绳对长高是有辅助性的。

2015-02-24
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