问题分析：外阴炎食谱与禁忌：辛辣煎炸及热性食物。辛辣煎炸之物如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋葱、油条、烤羊肉、等；热性食物如牛肉、羊肉、狗肉等和忌海鲜发物。海虾、河虾、带鱼、螃蟹、梭子蟹、黄鳝、多属发物，食后将加重阴部搔痒，不利于炎症消退，故忌食。

问题分析：外阴炎食谱与禁忌有以下几个方面：1、必需的脂肪酸和大蒜。确保能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂大蒜能预防念珠菌阴道病肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。2、喝酸奶可以预防阴道炎。酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一，且经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。3、忌辛辣食品。辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。4、忌海鲜发物。带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。5、忌甜腻食物。油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点心等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。