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如何预防视神经萎病症的发生啊

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

我哥哥因为水肿压迫视神经,导致视神经萎缩的出现。现在看任何东西都特别的模糊。我想知道平时应该怎样做可以预防发生视神经萎缩啊?

曾经的治疗情况:

一直在吃药治疗

想得到什么帮助:

如何预防视神经萎病症的发生啊?

范新 职称:医师
妇科
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问题分析及建议:预防视神经萎缩非常重要,因为它严重到可以导致人双目失明。
第一每天早起后到室外,最好在太阳未出来之前(不强求这点),面向西方,双脚并拢,双手自然下垂,舌头自然的挨着上牙床,凝神静气站好。
第二双目轻闭,先呼气一口,后吸气,然后再呼再吸,共两口,后并住呼吸,然后向左侧旋转眼睛,即先左上、左下、右下、右上。旋转7圈后稍停。再向右旋转眼睛7圈。
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2013-11-21
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