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避免心脑血管疾病的生活习惯有哪些

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避免心脑血管疾病需要注意哪些,吃、喝、运动都要注意哪些?

李灿锥
耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,根据你的问题,避免心脑血管疾病的主要方法有:多做有氧运动,还有就是清淡饮食。

意见建议:控制体重,这些都是心脑血管疾病的危险因素,不要抽烟和喝酒。有高血压和糖尿病的需要吃药控制。

2015-03-02
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