我认为自己是个文学爱好者,但是,成为签约写手后,我觉得压力巨大,经常失眠,觉得很不爽,怎么会这样?
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问题分析:你好,根据你的描述,这种情况多是内心有焦虑、烦躁不安、工作压力大等,导致神经系统出现紊乱,大脑的功能受到影响,引起失眠。
意见建议:建议关键还是调整好心态,学会释放压力,劳逸结合,按时休息,希望对你有帮助。
2015-03-07
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