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健脾粥要怎么做?

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我经常健忘!大夫说我脾虚肾虚!健脾粥要怎么做? 我经常健忘!大夫说我脾虚肾虚!健脾粥要怎么做?

杨植媛
杨植媛 职称:医师
中医综合科
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问题分析:您好!很荣幸为您解答!健脾补肾的粥主要通过食材与中药合用了达到进补的功效。健脾可在粥食中加入山药,桂圆,百合,白术或者茯苓。以温胃健脾可以加入生姜,大枣。

意见建议:如果要补肾阴可加入枸杞,熟地黄。补肾阳可以加入杜仲,巴戟天。上述中药可以自行根据需要选择搭配!

2015-04-12
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