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我现在13岁(虚岁),身高150厘米,体...

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性别:女 年龄:13岁

病情描述:

我现在13岁(虚岁),身高150厘米,体重40千克,鞋码37,正常吗?(不正常是多少)(来例假了)一般还能长多高,我想长到165厘米,有希望吗?想长高一点要怎么做啊(能不能通过一些简单的运动来增高)?

想得到什么帮助:

回答我问您的问题,帮我解答。

吴东宇
吴东宇 职称:副主任医师
中日友好医院 康复科
向他提问已帮助用户:3599        评价:0

问题分析:您好,按照您说的情况是正常的,您的身高不低,身高大部分是受遗传因素影响的,后天的因素也有可能增高。

意见建议:建议您平时多吃水果和蔬菜,不要吃不易消化和发胖的食物,适当的锻炼,比如一些跑跳运动,伸展运动等

2015-02-18
李天成
李天成 职称:住院医师
成都416医院 康复科
向他提问已帮助用户:3592        评价:0

问题分析:你好,你12周岁,这个年龄身高平均154,体重32公斤,你是女生,应该比这个标准略低。

意见建议:你这体重略高,如果把体重降下来身高就可能更高,建议做长跑跳绳等运动。

2015-02-18
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