长期痛经是怎么办？
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问题分析：你好，痛经的时候，要尽量放松心情，控制自己的情绪，疼痛和月经期间特殊的心理因素，都容易引起一些小情绪。听听舒缓的音乐，适当的运动一下，转移注意力。
意见建议：建议，注意经期的卫生，不要经期洗头洗澡，保持精神的愉悦，饮食上以清淡为主，勤换洗内裤。
2014-04-21
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