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吃番茄能减肥吗?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我的一位同学很胖,每年到夏天都很苦恼,胖乎乎的肉都露在外面,有位朋友她建议吃番茄,同学弄不明白,问一问,吃番茄能减肥吗?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

吃番茄能减肥吗?

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会员:ask2998938052014-04-21 收藏
梁丹
梁丹 职称:医师
肿瘤内科
向他提问已帮助用户:4849        评价:0

问题分析:你好,吃番茄可以减肥的,蕃茄含有茄红素,食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取,促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感

意见建议:建议多吃蔬菜瓜果,每天吃两根黄瓜,饮食上以清淡为主,在饭量上应当控制自己,不要多吃,

2014-04-21
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