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问题分析：你好，吃饱后，进入胃内的食物，要进行充分的消化和吸收。体内的血液必然要向胃、肠部位集中，胃、肠部的血液供应增加，从而导致流向头部和四肢的血液量减少。大脑供血不足，自然就会感到困了。
意见建议：饭后休息一下，是有好处的，平时加强体育锻炼,增强体质,清淡饮食，多摄入蛋白质。
2015-02-27
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