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黑天睡觉前眩晕怎么办?

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只有在天黑的情况下或眼睛长时间处在黑暗状态会发生眩晕,眩晕时眼睛看什么东西都是晃的,闭上眼睛脑袋也特别晕,站都站不稳,但处在明亮环境中一会儿就好了,怎么办?有哪些可能原因?求各位大神帮帮忙啊,我正处在中考复习阶段,总是眩晕睡眠质量无法得到改善,着急呀。

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