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问题分析：你好，跟你模糊的提问，你可能对抑郁的认知不够明确。
意见建议：抑郁是现代社会常见和多发的精神疾病，它与多种因素相关，鉴于你显现的提问抑郁最好的治疗方法就是自我认知治疗，而不是药物治疗，当然这也与你的抑郁程度相关。
2015-03-02
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