失眠症是怎么引起的？
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问题分析：你好,心理因素引起失眠最常见，许多心理应激，如人际关系冲突或心理内心冲突;生活中发生重大改变,工作繁重或事业面临重大转变;突然发生非常失望和非常害怕的事件。
意见建议：建议创造一个舒服啊，安宁的睡眠环境，晚上不要过度的工作，按时休息，多吃瓜果.
2014-04-21
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