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半夜就饿该怎么办?

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

我有个朋友,这个习惯已经好多年了,就是一到晚10点多就饿,饿了就必须要吃,不吃就难受,他就想问问像他这种情况应该怎么办?

想得到什么帮助:

半夜就饿该怎么办?

苏娜
苏娜 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:4576        评价:0

问题分析:你好,像你朋友这种情况这样是不好的,睡前的食物不利于消化,容易增加胃的负担。

意见建议:平时晚上可以稍微的多吃一点,如果实在是饿,可以吃点水果,尽量的不要吃主食。

2014-04-21
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