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总是容易变得紧张怎么办呢?

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我只要一变得紧张,说话就会结巴,整个人都不在状态,别人说什么我也听不见,还会全身出汗,我不知道为什么会这样。

想得到什么帮助:

总是变得紧张怎么办呢?

李金鹏
李金鹏 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3392        评价:0

问题分析:您好,生活中需要积极地调整紧张的状态,释放自己的压力。

意见建议:建议保持良好的内心状态,多多的注意释放自己的压力,放松心情。

2014-04-21
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总是容易变得紧张怎么办呢?
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