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高二了,我不敢一个人睡觉怎么办

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病情描述:

其实小学的时候可以的,因为后来姐姐来了,就和姐姐一起睡,到后面就不敢了,之后有被爸 着自己睡,几天后,就又不敢了,到初中的时候也克服了一些,可是姐姐又来了,就又和姐姐一起睡之后就完全不行了,后来上高中 ,姐姐去外地工作,就又一个人睡,勉强还行,就是半夜醒来之后一定要把灯开着才能睡,重点来了 ,之后看了一部韩剧叫百年的新娘,里面有鬼,但是我都会跳过,有一次按错了地方,就看到厉鬼张牙舞爪的,就留 影了,结果怕黑更严重了,以前开灯还行了,现在开灯就感觉玻璃窗后面有一只眼睛在看着我

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