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谁能帮我解决一下我的心理问题?我克服不了22

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我很怕丢东西,因为我总是觉得丢掉某样东西就会影响我的生活(比如学习成绩)。但我并不认为每件东西都是一样的,有的东西我丢了并没觉得什么,但是就是有几件东西只要找不到了,我就会心里特别不安,满地乱找直到找到为止。我该怎样克服这样的心理暗示呢?

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