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我今年48岁了,有高血压高血脂,体重也逐年增加,身高160现

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性别:女 年龄:48岁

病情描述:

我今年48岁了,有高血压高血脂,体重也逐年增加,身高160现在已经140斤了请问有什么办法可以减轻体重?谢谢!

俞杨
俞杨 职称:医师
南昌大学第四附属医院 普通外科
向他提问已帮助用户:4696        评价:11

问题分析:你好,48岁了,有高血压高血脂,身高160现在已经140斤。这个需要控制饮食

意见建议:注意饮食,少吃油腻和少盐的摄入。平时多吃蔬菜水果。血压高的话要控制血压。每天有氧运动30分钟

2015-02-23
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