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总是容易变得比较的焦躁怎么办呢?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

生活中,我比较容易变得焦躁,遇到事情的时候,总是特别的紧张,有时候处理问题起来,也无法安心下来,总是觉得很困难。

想得到什么帮助:

总是变得急躁怎么办?

高华
高华 职称:医师
心脏外科
向他提问已帮助用户:4235        评价:0

问题分析:您好,生活中需要尽量的调整自己的状态,维持稳定的情绪。

意见建议:建议积极地去放松心情,保持乐观的生活状态,多注意休息。

2014-04-21
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